Quante volte svogliando una rivista vi sarete soffermate a guardare modelle dal corpo mozzafiato. Per non parlare di quelle star della televisione, che anche se superati “gli anta”, esibiscono una linea da diciottenni patite della palestra.
Da qui, si scatenano le più disparate reazioni: ci sono quelle che si disperano e cadono nello sconforto, alcune alzano le spalle rassegnate e si tuffano su una doppia fetta di torta al cioccolato, altre, invece, decidono di sfidare le leggi della natura e iniziare una serie di diete selvagge. Una cosa è certa; dietro questi corpi, c’è ben poco di casuale. Molto spesso, una linea perfetta come quelle che si vedono sui giornali, si conquista con disciplina e un regime rigoroso.
Il vostro obbiettivo è una pancia piatta, glutei tonici, zero cellulite e una pelle morbida e levigata? Tranquille, non è una missione impossibile. Basta munirsi di pazienza, costanza e un minimo di moto. Dei prodotti mirati faranno il resto. A volte, le armi per scolpire il corpo e recuperare una nuova silhouette sono più vicine di quanto non si possa pensare. Scoprite con l’aiuto del nostro esperto, quali sono i gesti quotidiani da fare per essere in forma entro l’estate. Ai trattamenti ci pensiamo noi.
Di FRANCO LORENZON
SE VOLETE TONIFICARE I MUSCOLI
Avete fatto poco movimento negli ultimi mesi e i muscoli del sedere hanno ceduto?
L’esercizio migliore per i muscoli dei glutei è lo step. Valutate voi se praticarlo in palestra con l’aiuto di un istruttore o comodamente a casa con dei ritmi più soft.
SE VOLETE APPIATTIRE IL VENTRE
Soffrite di ritenzione idrica e gonfiore alla pancia?
Un rimedio naturale consiste nel mangiare ogni giorno un kiwi e bere due litri di tisana con semi di finocchio. Già dopo qualche giorno dovreste notare una diminuzione del giro pancia.
SE VOLETE CANCELLARE LA CELLULITE
Sta per scoccare l’ora “X”. Ogni anno la prova costume vi manda in crisi e dovete ridurre l’aspetto a buccia d’arancia?
Provate un massaggio che dreni i liquidi presso una brava estetista. Aiuta a riattivare la circolazione e levigare la pelle. Anche a casa cercate di ripetere la gestualità della vostra estetista mentre applicate la crema di tutti i giorni, ne prolungherete i benefici.
SE VOLETE MIGLIORARE GLI ADDOMINALI
Questa stagione la moda prevede punto vita e muscoli addominali tonici. Come correre ai ripari?
Munitevi di costanza e ripetete ogni giorno questo esercizio: stese a terra, mani dietro la nuca e testa sollevata, eseguite 30 pedalate. Dopo la seconda settimana, dovreste già notare un miglioramento dei tessuti nella zona interessata.
SE VOLETE SCOLPIRE I PUNTI CRITICI
Dovete smaltire un paio di chili, concentrati nella zona dei glutei e delle cosce?
Impegnatevi per una settimana, seguite una dieta che aiuti a disintossicare il fisico oltre a ridurre il peso. Inutile dirlo, bere delle tisane e infusi drenanti e disintossicanti facilita i risultati.
SE VOLETE PERDERE UNA TAGLIA
Questo inverno avete esagerato con cibi troppo calorici e non entrate più nel vostro guardaroba?
Per un mese abolite fritti, dolci, vino e formaggi stagionati. Tutte le volte che vi assale la fame portate con voi uno o due frutti di stagione e mangiateli. Vi aiuterà a colmare il vuoto e vi agevolerà nella fase di disintossicazione.
SE VOLETE ILLUMINARE L’INCARNATO
Adesso che iniziate a indossare vestiti più leggeri e scollati notate che l’epidermide del corpo è spenta?
In questi casi, la soluzione migliore è usare un prodotto per il corpo che idrati e nutra la pelle rendendola vellutata. Un rimedio casalingo e massaggiare per 2/3 minuti il corpo sotto la doccia con dello yogurt mescolato con un cucchiaino di miele e risciacquare.
SE VOLETE SCONFIGGERE LE RUVIDITA’
La pelle del corpo imprigionata in strati di capi pesanti durante la stagione fredda ha assunto un aspetto ruvido e spento?
Almeno una volta la settimana eseguite uno scrub che rinnovi ed esfoli la pelle rendendola fresca e levigata, pronta per ricevere più in profondità i nuovi trattamenti.
ECCO I TRATTAMENTI CHE NON POSSONO MANCARE NEL VOSTRO BEAUTY!
STRATEGIE MIRATE PER RISULTATI VELOCI E SICURI
BODY REDUCER ULTIMATE MODELLING PATCHES, COMODYNES, (€ 34,35 in farmacia)
Cerotti da applicare sulle zone critiche che necessitano di essere snellite e rimodellate. La sua efficacia ha un effetto continuato nell’arco delle 24h. Da utilizzare anche durante lo sport.
CREMA NUTRIENTE RIGENERANTE PIEDI, COLLISTAR (€ 20)
Una vera e propria cura intensiva per la zona dei piedi. L’aspetto delle estremità migliora subito e allevia la stanchezza, conferendo un’immediata sensazione di benessere.
MOISTURE BODY SERUM7, BOOTS LABORATORIES (€ 21 in farmacia)
Un siero per il corpo idratante a effetto seta che rigenera in profondità i tessuti. Bastano 4 settimane per notare un aspetto più tonico, compatto e luminoso, tipico delle pelli giovani.
RITROVARE UNA PELLE ELASTICA E COME LA SETA
OLIO CORPO SETIFICANTE RITUALESSENCE, KORFF (€ 28 in farmacia)
Un olio secco per il corpo che idrata e nutre intensamente, rilascia un’inebriante fragranza di Mirra e Violetta. Semplicemente indispensabile dopo un bagno caldo o lo sport in palestra.
CREMA CORPO HYDRA SOFT, LYCIA (€ 6,99)
Idrata intensamente la pelle per 48h grazie ai suoi estratti naturali di Acido Jaluronico e Aloe che svolgono un’azione elasticizzante e ammorbidente sull’epidermide.
DEEP COMFORT BODY BUTTER, CLINIQUE (€ 36,30)
Una crema nutriente ideale per pelli secche e esigenti. Una texture corposa, ricca e super idratante. Ideale dopo un’esposizione al sole o in tutti quei momenti in cui la pelle è stressata.
TRATTAMENTI RIMODELLANTI E RIDUCENTI
CELL ACTIVE GEL INTENSIVO ANTICELLULITE, LEOCREMA (€ 7,14)
In 4 settimane si iniziano a vedere i risultati con questo fresco gel che combatte la cellulite. Combatte la pelle a buccia d’arancia, contrasta gli accumuli adiposi e previene le smagliature.
CREMA RIMODELLANTE LIPOREDUCER, RILASTIL (€ 37 in farmacia)
Trattamento studiato per combattere e prevenire le adiposità localizzate su pancia, fianchi, cosce e braccia. La sua elevata concentrazione svolge un’azione snellente e rimodellante.
TRATTAMENTO COSMETICO SELETTIVO ADIPE INTENSIVE, IODASE 200ML + 100ML in omaggio (€ 44,90 in farmacia e erboristeria)
Un’eccezionale formulazione cosmetica che agisce selettivamente contro gli inestetismi cutanei dovuti all’adipe persistente tipico delle zone ribelli. La pelle risulta più tonica e levigata fin dalle prime applicazioni.
Articolo FRANCO LORENZON
Art Direction VIVIELLA CHIAPPA
Rubrica proposta da www.focustofashon.com