Back to Gym? L’abbigliamento per chi torna in palestra

Per molti di noi è giunto il momento di pensare alla forma e la palestra torna ad essere una preziosa alleata.
Un vero e proprio Back to Gym per ritonificarsi ma anche per rilassarsi.

Ad aspettarci in palestra nuovi amici, l’istruttore, magari quello di sempre, la nostra musica preferita sull’ipod come fedele compagna e un abbigliamento comodo, ma e magari glam!

La domanda che ci si pone è ….Dove acquistare il giusto abbigliamento sportivo a prezzi scontati?
Una risposta valida la danno gli Outlet Village italiani che hanno al loro interno negozi specializzati in abbigliamento sportivo. I migliori marchi produttori di articoli sportivi e abbigliamento fitness e active wear, infatti, ci tengono ad essere presenti con le vetrine di un proprio punto vendita all’interno delle grandi città dello shopping di qualità e dove è possibile acquistare abbigliamento fitness con sconti dal 30% al 70%.

Alcuni nomi di importanti brand specializzati nell’abbigliamento sportivo? Adidas, Nike, Hangar Sportswear, Freddy, Dimensione Danza, Kickers, Kappa, Lacoste, Sergio Tacchini.

Ma qual è il giusto abbigliamento per la palestra?
Ecco 5 consigli utili per scegliere il migliore abbigliamento da indossare in palestra.

Comodità prima di tutto. Non rinunciate mai a un abbigliamento comodo. Per fortuna gli articoli specializzati in vendita negli outlet permettono quasi sempre di coniugare la libertà di movimento e il comfort con la moda. Le fashion victim sono salve, anche in palestra.

Garantire la traspirazione. Cercate di scegliere tessuti – come il cotone – che garantiscono una corretta traspirazione della pelle, mentre i materiali sintetici tendono a bloccarla, e questo può causare irritazioni cutanee e altri problemi.

Vestirsi a strati. La vecchia regola del vestiario “a cipolla” è perfetta anche per la palestra. Nella fase iniziale di riscaldamento si opterà per mantenersi più coperti, mentre man mano che l’attività si fa più intensa ci si libererà degli strati superiori. Durante le pause o nei passaggi da una sala all’altra della palestra, si tornerà a indossare lo strato superiore.

Ampio o elasticizzato? Spesso chi va in palestra si chiede se sia più corretto indossare capi d’abbigliamento larghi o elasticizzati. Non c’è una regola universale e dipende sia dalle abitudini della persona che dal tipo di attività fisica che si svolge.

Asciugamano, please! Infine è una buona regola igienica – verso gli altri e verso sé stessi – munirsi di un asciugamano, utile per qualsiasi esercizio fisico che si esegue in palestra