Divertirsi con i videogiochi può aiutare a dimagrire. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università di Plymouth, in Gran Bretagna, e pubblicato sulla rivista di ricerca medita “Appetite”.
La ricerca in questione è stata avviata partendo da un presupposto di base e cioè l’intenzione degli scienziati inglesi di rintracciare un metodo efficace e soddisfacente in grado di frenare gli attacchi di fame acuta che spesso limitano – se non bloccano del tutto – i risultati ottenuti duramente nel corso di una dieta.
Il gruppo di esperti hanno condotto l’esercitazione su un campione di dieci soggetti, posti sotto severo regime alimentare, spingendoli a giocare ai videogiochi per circa tre minuti.
Altri dieci pazienti invece, sono stati fatti sedere al computer, ma senza giocare.
Gli esperti hanno poi chiesto a queste persone di dare un voto al proprio appetito: hanno così scoperto che quanti avevano giocato, provavano un desiderio di mangiare inferiore del ventiquattro percento rispetto a chi non l’aveva fatto.
Allora armiamoci di play station e quando ci prende un attacco di fame, soprattutto di “fame di dolci” e altre cose super caloriche, ma buone e succulenti, facciamo una partita virtuale a calcio o una gara con le Ferrari, chissà che il nostro pensiero si distolga dal cibo… almeno per qualche minuto!!!
Di Raffaella Ponzo
Per anni, la parola filler ha dominato i colloqui negli studi di medicina estetica con…
C'è qualcosa di strano che succede quando inizi a lavorare a maglia. I primi minuti…
Il rosso sulle unghie non invecchia. Le donne che lo portano, sì, nel senso migliore…
L'oro e l'argento convivono nelle stesse vetrine, spesso sugli stessi scaffali, come se fossero intercambiabili.…
Per anni il tacco a spillo ha goduto di uno status quasi mitologico: scomodo per…
C'è una persona in ogni ufficio. Arriva, saluta, si siede, e per i successivi venti…