Aggiungi nuovo articolo ‹ Sfilate.it — WordPress.html

Cellulite, ancora tu? Come prepararsi in tempo alla fatidica prova costume!

Ancora tu? Ma non dovevamo vederci più? E invece eccola là: la cellulite è tornata a farsi notare giusto in tempo per la prova costume! cosa fare? Quali trattamenti per il corpo? Quali sono i massaggi migliori?

Ancora tu? Ma non dovevamo vederci più? E invece eccola là: la cellulite è tornata a farsi notare giusto in tempo per la prova costume!

Fa capolino da sotto i tessuti leggeri e si riflette nello specchio ricordandoti che l’ora di mettersi in bikini incombe!
Secondo i più recenti sondaggi, più della metà delle donne ne soffre. Ma sconfiggerla si può, basta conoscerla. La logica ci imporrebbe di spiegarti che la cellulite non è altro che un’alterazione del tessuto sottocutaneo, ricco di cellule adipose che aumentano di volume a causa di un ristagno di liquidi in eccesso. Ma la verità è che a te poco importa tutto ciò: tu la vedi, sai che c’è e l’unica cosa che ti interessa è debellarla. E allora andiamo subito al sodo!

Qual è il primo passo?
Fare un ceck up di base visivo, tattile e strumentale per capire il tipo di cellulite che dobbiamo trattare, lo stadio raggiunto e l’eventuale presenza di adipe. Solo in un secondo momento possiamo decidere quale trattamento eseguire. Per farlo, pizzica la pelle della zona interessata tra il pollice e l’indice:
– Cellulite edematosa (primo stadio)
E’ caratterizzata da un leggero gonfiore e arrossamento della zona per via della ritenzione di liquidi nel tessuto adiposo. La pelle appare ancora elastica e ben tesa e, se compressa, non rimane alcun segno né si avverte alcun dolore.

– Cellulite fibrosa (al secondo stadio)
La pelle assume un colorito spento e, se compressa tra le dita, si presenta il tipico aspetto a buccia d’arancia. Inizia la formazione del tessuto fibrotico, a causa del cattivo drenaggio delle scorie accumulate.

– Cellulite sclerotica (al terzo e quarto stadio)
Il tessuto connettivo si indurisce ulteriormente e si formano i primi macronoduli che conferiscono alla pelle l’aspetto a buccia d’arancia visibile senza sollecitazioni.

– Cellulite al quarto stadio
I macronoduli, visibili anche senza pizzicare la pelle tra le dita, danno origini a veri e propri avvallamenti dolorosi che si presentano ben isolati dal tessuto circostante.

Come si affronta il problema cellulite?
Alimentazione e idratazione sono sempre le parole chiave. Per ripristinare la salute del derma è opportuno limitare l’uso del sale, bere molta acqua e fare attività fisica. Per favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso ci si può aiutare con tisane specifiche ad azione drenante come quelle a base di caffeina, sambuco e alga bruna, che aiutano la lipolisi.

Come si contrasta la cellulite?
– Trattamenti per il corpo
E’ sempre bene consultare uno specialista per scegliere il trattamento più indicato. Le creme possono aiutarti a combattere la cellulite, anche se non agiscono in profondità. Per questo prima di mettere qualunque crema, però, è opportuno fare uno scrub: se i pori sono ostruiti la crema non penetra, riducendone l’effetto.
– Massaggio linfodrenante
Si esegue con una leggera pressione circolare dei pollici sulle zone colpite dalle adiposità. Sono molto utili perché stimolano il microcircolo linfatico, la rete capillare che drena i liquidi e le sostanza di scarto del nostro corpo.
– Massaggio connettivale
Le manovre sono energiche e vigorose per agire fino in profondità sul tessuto connettivo e sciogliere i nodi cellulitici che, in questo modo, drenano il ristagno di liquidi. Si consigliano almeno due massaggi al mese.
Di Sonia Russo

CONDIVIDI SUI SOCIAL

Condividi su facebook
Condividi su twitter
Condividi su linkedin

Su questo sito utilizziamo strumenti nostri o di terze parti che memorizzano piccoli file (cookie) sul tuo dispositivo. I cookie sono normalmente usati per permettere al sito di funzionare correttamente (cookie tecnici), per generare statistiche di uso/navigazione (cookie statistici) e per pubblicizzare opportunamente i nostri servizi/prodotti (cookie di profilazione).
Possiamo usare solamente i cookie tecnici, ma hai il diritto di scegliere se abilitare o meno i cookie statistici e di profilazione. Abilitando tutti i cookie ci aiuterai ad offrirti una migliore navigazione sul sito. Leggi la nostra Cookie Policy