L’importanza di sorridere: i motivi per cui dovremmo farlo di più

Un sorriso può rendere la tua giornata, la tua settimana e persino la tua vita migliore!

Un bel sorriso può cambiare il tuo umore in meglio, ma può anche migliorare quello degli altri.

Se è vero che la felicità si diffonde, perchè sorridere ci rende felici?

Sono tante le teorie psicologiche a riguardo, ma una cosa è certa: la felicità è il risultato di una complessa interazioni di ormoni, neurotrasmettitori e altre sostanze chimiche del cervello.
Di certo, però , sorridere può farci sentire più sicuri e metterci a nostro agio.

Ecco cinque motivi per cui dovresti farlo più spesso:

• Sorridere riduce lo stress.
• Sorridere provoca il rilascio di endorfine che alleviano le tensioni agendo come antidolorifici naturali.
• Migliora la salute generale: uno studio recente sottolinea che aiuta a tenere sotto controllo la pressione sanguigna, quasi meglio di una rilassante corsa
• Rafforza il sistema immunitario
• Sorridere rende più attraenti rispetto ai musoni

Sorridere dunque è il modo più semplice e naturale per mostrare i nostri sentimenti positivi, ecco alcuni trucchi per iniziare a farlo al meglio e con più disinvoltura.

Prendersi cura dei denti è il primo passo e, oltre alle regolari visite dentistiche, anche scegliere lo strumento migliore per tenerli puliti è fondamentale.

Gli spazzolini in commercio sono ormai di tutti i tipi, con le più disparate setole e testine, ogni modello è diverso dall’altro.

Per chi cerca una soluzione più avanzata, gli spazzolini elettrici sono una evoluzione di quelli tradizionali e hanno una maggiore efficacia sotto molto punti di vista .

La differenza principale dallo spazzolino tradizionale è sicuramente il movimento delle setole dello che garantisce una pulizia a 360 gradi del dente, questo grazie ai movimenti micro oscillanti che permettono alle setole di insediarsi meglio negli spazi compresi tra i denti e garantire una maggiore igiene orale, un colore più bianco e diminuire il rischio di carie e di placche .

Il movimento molto delicato delle setole inoltre permette anche una maggiore pulizia anche gengivale e evita problemi di irritazione o di sanguinamento dovuti al movimento brusco dei modelli tradizionali.

Possiamo dire che gli spazzolini elettrici sono una evoluzione efficace degli spazzolini tradizionali sotto molti punti di vista.

Tra i migliori spazzolini elettrici in questo momento troviamo Oral-B iO 9n Go Electric, che unisce l’ottima pulizia di Oral-B con la tecnologia magnetica iO, per una sensazione di pulizia professionale e un’esperienza di spazzolamento delicata

Per avere un sorriso da modella? Esiste addirittura un sito, ricco di recensioni, per approfondire al meglio l’argomento. Stay Tuned.