Soffri spesso di infiammazione al tallone? Segui questo metodo del tutto naturale ed eliminerai il dolore per sempre.
Soffrire di una grande infiammazione al tallone non è poi così raro come si immagina spesso. Al contrario, quest’ultima è davvero molto diffusa tra uomini e donne e, se non curata in tempo, può portare un dolore costante difficile da eliminare con trascorrere dei giorni. Ovviamente non vi è un unico motivo per cui insorge tale infiammazione, ma ve ne sono diversi. Bisognerebbe conoscerli tutti per poter agire poi in modo mirato.
Dunque, scopriamo insieme diversi metodi, del tutto naturali, per poter eliminare questo tipo di dolore per sempre. Resterete davvero a bocca aperta quando vedrete la loro efficacia. Pronti?
Infiammazione al tallone? Ecco i rimedi per sbarazzarsene
Capita a tutti, almeno una volta nella propria vita, di soffrire di infiammazione al tallone. Quest’ultima, soprattutto se non curata, può portare un dolore costante che ci impedisce anche di poggiare i piedi a terra o camminare anche con le nostre scarpe più comode. I motivi per cui quest’ultima può insorgere sono diversi, e tra questi ritroviamo sicuramente: tendinite di Achille, fascite plantare e speroni al tallone.
Prima di ricorrere a medicinali vari, pomate costose acquistate in farmaci ed altri prodotti consigliati dai medici, proviamo ad eliminarla utilizzando solo metodi naturali, che risulteranno essere molto efficaci.
Tra i metodi maggiormente consigliati, troviamo senz’altro:
- Bagni caldi per i piedi. Fare un pediluvio, caldo, a fine giornata aiuterà sicuramente a ridurre il dolore ai talloni, consentendo così a quest’ultimi di essere rigenerati. Si consiglia di farlo a fine giornata per evitare di camminarci su, ma restando invece a riposo.
- Impacco freddo. Differentemente dal precedente rimedio, quest’ultimo prevede l’utilizzo di un impacco freddo, solitamente con del ghiaccio in una borsa del ghiaccio. Tenerlo sulla zona dolorante allevierà il fastidio per un bel po’ di tempo.
- Olio essenziale. Utilizzare l’olio essenziale di curcuma, zenzero, lavanda ed eucalipto, può essere il modo perfetto per eliminare tale dolore. Quindi bisognerà metterne qualche goccia tra le mani e massaggiare i nostri talloni. Il sollievo sarà immediato.
- Esercizi e stiramenti. Quando si tratta di tendinite di Achille, noterete che sentirete tirare anche la gamba oltre che il tallone. Per questo motivo bisognerà fare alcuni esercizi, ben precisi, per il polpaccio, stirandolo sempre più.
Ovviamente se, nonostante i seguenti rimedi naturali, il dolore al tallone continua a persistere o sembra non migliorare di una virgola, è bene rivolgersi ad uno specialista. Quest’ultimo saprà cosa fare e cosa consigliarvi per eliminare il dolore.