L’aria frizzante dell’autunno inizia a cedere il passo a temperature più vicine alle giornate invernali, ed è bene farsi trovare…
Per il terzo anno consecutivo Cotonella rinnova la propria partnership con Fondazione Umberto Veronesi e sostiene il progetto “Pink is…
Peacehazard, la collezione di Yogether che sostiene la pace e il disarmo nucleare, arriva online a settembre. Solo su ordinazione.
Quale comportamento in ambito lavorativo può essere qualificato come mobbing, come difendersi e come fare una denuncia per mobbing. L'intervista…
Il Vinyasa yoga prevede degli esercizi molto attivi che mirano a porre l’attenzione sul movimento del corpo e sulla respirazione.
A cosa servono questi movimenti delle mani nello yoga? A favorire la meditazione e condurre in modo migliore l’energia attraverso…
Il Nidra Yoga si basa sul sonno, non inteso come riposo o dormita, ma come momento in cui il cervello…
La cantante Noemi si è presentata a Sanremo con un corpo tutto nuovo. La particolarità della sua dieta e del…
L'Ashtanga è una forma di Yoga dinamico, aiuta il corpo ma ha molto a che fare anche con il piano…
La meditazione allontana lo stress e alza la qualità di vita: gli esercizi per iniziare la giornata e quelli per…