Dieta antinfiammatoria: magre ed in salute!
#Salute: cosa mangiare per essere sane e belle. I cibi possono aiutarci a prevenire acciacchi e malanni di stagione.
Benessere e salute sono due concetti molto importanti per la donna moderna (ma anche per l’uomo), poiché in una società frenetica e stressante come quella attuale, la cura di se stessi e le metodologie per mantenere un livello fisico e mentale sempre al top sono uno degli obiettivi di chiunque abbia a cuore la propria salute.
Nella rubrica Benessere e salute di Sfilate.it sarà possibile trovare consigli, suggerimenti e proposte molto interessanti.
Consigli sull’alimentazione, suggerimenti su esercizi fisici e proposte di viaggio, ecco cosa puoi trovare in Benessere e salute. Tante informazioni sempre aggiornate, utili e funzionali, adatte a tutte le tasche ed a tutte le età o abitudini.
E allora cosa aspetti? Scopri i migliori resort e cetrni benessere dove poterti rigenerare o le ricette più sane per ogni stagione, ma anche tanti consigli su come rimanere in forma con un fisico sano e bello.
#Salute: cosa mangiare per essere sane e belle. I cibi possono aiutarci a prevenire acciacchi e malanni di stagione.
Le nostre unghie sono costantemente “sotto stress” ogni giorno e spesso si danneggiano. La risposta a questa esigenza? Ricostituenti, rinforzanti e smalti di qualità.
Secondo alcune scuole di pensiero, le donne intelligenti sono riuscite a trovare un equilibrio senza dover necessariamente condividere la propria vita con un’altra persona…
Le curve vanno mantenute, per mantenere sensualità, opulenza, bellezza e anche benessere…ecco la dieta giusta per voi!
#Salute: Hai mai abbracciato un albero? Il potere “curativo” degli alberi delle nostre ansie e stress quotidiani.
La malattia è un conflitto tra anima e corpo? Quali sintomi fisici nascondono un disagio interiore.
Anche ad Hollywood spopolano frullati e centrifugati di vitamine, la nutrizionista Kimberly Snyder svela la ricetta del Glowing Green Smoothie.
L’indebolimento delle unghie può essere causato da una carenza di collagene. E’ quindi importante assumere integratori, se e quando necessario.
Quali abitudini alimentari dobbiamo ridurre e cosa possiamo mangiare senza particolari restrizioni? Bastano pochi passi per perdere peso velocemente.
Tempo di depurarsi dagli eccessi delle feste, niente di meglio, allora, della bardana, una pianta eccezionale per liberare il nostro corpo dalle tossine.
#salute : Perché non introdurre nel Menù dei più piccoli un po’ di verdura e frutta che li riportino ad un’alimentazione più sana?
Oggi vi presentiamo cinque ricette semplici e super veloci per rimettervi in sesto dopo le grandi abbuffate festive.
Alzi la mano chi durante il post cenone natalizio, non si sia sentita appesantita, gonfia e anche sotterrata dai sensi di colpa. Ora ci aspetta un’altra festività importante, nella quale è d’obbligo apparire sexy ed eleganti: la notte di San Silvestro.
No alle pantofole si alle sneakers ! Questo è il nuovo motto dei nonni fit, anziani che di invecchiare non ne hanno proprio voglia.
Amore e odio sono sentimenti che spesso esistono all’unisono all’interno di un rapporto …che sia amore, amicizia oppure fiducia. Ecco le strategie per calmare la mente.
Oggi abbiamo deciso di mettere in evidenza gli errori più comuni che commettiamo durante le festività. Ecco come comportarsi a tavola senza grandi rinunce.
#Salute: I picchi di influenza spesso si hanno durante il periodo natalizio…ecco dieci consigli per rafforzare il nostro sistema immunitario.
Come aumentare il seno? Oltre agli interventi di chirurgia estetica esistono in natura delle erbe che possono contribuire a far crescere il seno.
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