Benessere e salute sono due concetti molto importanti per la donna moderna (ma anche per l’uomo), poiché in una società frenetica e stressante come quella attuale, la cura di se stessi e le metodologie per mantenere un livello fisico e mentale sempre al top sono uno degli obiettivi di chiunque abbia a cuore la propria salute.
Nella rubrica Benessere e salute di Sfilate.it sarà possibile trovare consigli, suggerimenti e proposte molto interessanti.
Consigli sull’alimentazione, suggerimenti su esercizi fisici e proposte di viaggio, ecco cosa puoi trovare in Benessere e salute. Tante informazioni sempre aggiornate, utili e funzionali, adatte a tutte le tasche ed a tutte le età o abitudini.
E allora cosa aspetti? Scopri i migliori resort e cetrni benessere dove poterti rigenerare o le ricette più sane per ogni stagione, ma anche tanti consigli su come rimanere in forma con un fisico sano e bello.
Facciamocene una ragione, se vogliamo davvero arrivare alla prova costume pronte e senza troppi problemi, dobbiamo fare un po’ d’attività fisica. Ne gioverà sia il nostro aspetto, che la nostra salute.
Chi legge libri è più felice: l’87% dei lettori che legge almeno 3 libri all’anno vive una vita più felice e sviluppa doti di empatia e capacità comunicativa.
Un fiore per ogni personalità. Proviamo allora a fare un parallelismo tra l’Enneagramma e l’uso dei Fiori di Bach. Scopriamoli e scopriamoci.
La dieta della mano ci aiuta a misurare la giusta porzione di cibo da mangiare, anche pasta, pane e dolci sono ammessi, basta scegliere la porzione giusta.
Ai Cinque Elementi della Natura si ispira un interessante e gustoso regime alimentare messo a punto
Benessere e Bellezza. Scopriamo le tante proprietà di questa piantina protagonista di tutti i nostri balconi! Tutti i segreti del basilico e su come usarlo.
La primavera qui e il nostro corpo ha voglia di scoprirsi e alleggerirsi, non solo dai vestiti, mai anche dai chiletti presi in inverno. La dieta senza calorie.
Dopo gli eccessi a tavola per le festività è il momento di mettersi a dieta, o comunque dare al nostro organismo un po’ di relax culinario.
Anche nella nostra cultura si è avvicinata l’idea di curare i comuni disturbi o i così detti mali di stagione, influenza, tosse, mal di gola con l’omeopatia.
Non solo per i bambini, i Lego sono un toccasana anche per gli adulti.La storica azienda si rivolge ai Millenials per un ritorno alle origini
Come affrontare il mobbing anche in sede legale. Ne parliamo con l’Avv. Tambasco che ha ottenuto un risarcimento record di 150.000 euro.
La Dott.ssa Marisa Lopez-Teijón e la sua equipe presentano uno studio sull’udito del feto e sull’effetto della musica all’inizio della vita, dimostrando che percepisce a stento i suoni dall’esterno
Ancora tu? Ma non dovevamo vederci più? E invece eccola là: la cellulite è tornata a farsi notare giusto in tempo per la prova costume! cosa fare? Quali trattamenti per il corpo? Quali sono i massaggi migliori?
” C’è feeling con quella persona”, quante volte lo abbiamo pensato? Almeno ogni qualvolta ci siamo dimenticati che il nostro corpo genera energia e che da essa dipende per il suo sostentamento. Scopriamo perchè!
Scopriamo perchè l’uomo e la natura non coesistono in un rapporto equilibrato di interscambio, sono separati, spesso in conflitto, insieme a Matteo Piccardi .
La rinascita di ciascuno, la guarigione, nascono dalla propria disponibilità a scoprire se stessi e rinnovare infine la propria energia vitale. Come può la pranoterapia aiutarci a stare meglio?
Dieta FodMap_ Un nuovo modo di alimentarsi pensato e studiato dai ricercatori Gibson e Sheperd della Monash University di Melbourne.
Il lavoro, lo studio, le preoccupazioni spesso impediscono un sonno lungo e tranquillo…ma ci sono valide ragione per cui dormire è fondamentale.