Sport e alimentazione corretta, prevedono l'avocado come ingrediente principale. Caratteristiche, proprietà e ricette facili e veloci.
Un recente studio israeliano ha messo in evidenza l'inutilità delle diete omologate. Ognuno di noi possiede caratteristiche diverse.
Anche ad Hollywood spopolano frullati e centrifugati di vitamine, la nutrizionista Kimberly Snyder svela la ricetta del Glowing Green Smoothie.
Quali abitudini alimentari dobbiamo ridurre e cosa possiamo mangiare senza particolari restrizioni? Bastano pochi passi per perdere peso velocemente.
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Oggi vi presentiamo cinque ricette semplici e super veloci per rimettervi in sesto dopo le grandi abbuffate festive.
Oggi abbiamo deciso di mettere in evidenza gli errori più comuni che commettiamo durante le festività. Ecco come comportarsi a…
Secondo lo studio approfondito del neurologo David Perlmutter, i carboidrati favorirebbero disturbi gravi a livello celebrale, ecco i motivi.
Siamo alle porte dell'autunno, non c'è niente di meglio che cominciare a pensare a mangiare sano per mantenersi in forma…
Ecco 9 trucchetti per dimagrire e non perdere la linea guadagnata per la prova costume al rientro delle vacanze.
Settembe è il mese dei buoni propositi, se soffriamo di pancia gonfia, ecco alcuni suggerimenti per sgonfiarla senza troppa fatica…
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Dieta Dukan tutti iniziano a farla, ma pochi arrivano alla fine, vediamo insieme come riuscire ad farcela fino alla fine.
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Eccovi le 10 bevande dell'estate che vi aiuteranno ad idratarvi, darvi gusto e rinfrescarvi in questa calda stagione.
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