Camminare fa bene

Come ringiovanire il cervello? Con movimento e lettura

Camminare di buon passo almeno 10 minuti al giorno “ringiovanisce” il cervello e ci tiene in forma.

Autostima

Migliorare l’autostima con l’ipnosi? Ecco il video!

L’autostima è semplicemente una stima, una valutazione, o se vogliamo la risposta alla domanda: ”Cosa penso di me?”.

Ricette: 4 centrifughe

Ricette: 4 centrifughe per essere super abbronzate

Ingredienti gustosi, centrifughe fresche e super light. Ecco quattro ricette per intensificare e fissare l’abbronzatura.

La salvia

Salute: le mille virtù della salvia

Sbianca i tuoi denti con la salvia,
Una pianta dalle mille virtù, da avere sempre in casa.

Il sapore dei cibi

Potremo assaggiare le immagini dei cibi

Scienza e tecnologia : con il “Digital Taste Interface” basta appoggiare sulla lingua un piccolo sensore d’argento, per sentire il sapore della pietanza di cui abbiamo l’immagine al computer.

dieta inefficace? bilancia cattiva?

Dieta: Cattive abitudini, ecco perchè non dimagriamo

Vi sveliamo i motivi per i quali si ingrassa o non si riesce a perdere peso, nonostante si segua una dieta alimentare.

braccia grasse come dimagrire

Dimagrire: ecco come snellire gambe e braccia

Dimagrire: gambe e braccia sono punti critici che resistono a diete e buona volontà, ecco come fare per perdere centimetri anche lì!

dieta

Non serve saltare il pasto, scopriamo la dieta Lemme

#Salute: La #DietaLemme; ecco tutto quello che c’è da sapere sulla dieta più contestata e provata…
Hai mai provato la pasta a colazione? Scopri opinioni, menù e cibi previsti!

Relax al mare

Rimanere giovani facendo sesso? Liberiamo l’eros

Per rimanere delle eterne ragazze, basta liberare l’eros! Ma quali creme, botox, chirurgia estetica, per rimanere belle e giovane il segreto è uno: il sesso! Eh sì, avete capito bene, sembra infatti che riscoprire la malizia liberando il piacere tra te e il partner sia il miglior trattamento di bellezza per rassodare la pelle e […]

Pesche

Pesche, le regine dell’estate

Ce ne sono a polpa bianca o gialla, con buccia liscia o vellutata. Le virtù delle pesche e i consigli per sceglierle!

La vitamina D

Sole e Salute: l’importanza della vitamina D

Gli effetti della vitamina D sulla salute delle nostre ossa sono noti da tempo. Più recenti, invece, sono le scoperte in merito al ruolo della vitamina D in molti altri tessuti ed apparati e, parallelamente a questo, è stato rilevato come la sua carenza sia associata all’insorgenza o all’aggravarsi di molte malattie.

Migliora il tuo lato B

Benessere: Migliora il tuo lato B in appena 30 giorni.

Provare per credere! Ecco delle semplici regole da seguire per avere un lato B migliore in appena 30 giorni.

Il segreto del caffè

Tutti gli usi del caffè

Tutti gli usi del caffè: non solo come bevanda, vediamo dove e come possiamo utilizzarlo.

La Tahina

La Tahina, un ingrediente che crea una piacevole dipendenza

La tahina è un crema molto nutriente. È ricca di vitamina B, magnesio, ferro, selenio, grassi insaturi. Scopriamo insieme perchè crea una piacevole dipendenza e come cucinarla.