Con l’arrivo del freddo pungente ritorna la voglia ma anche il piacere di non uscire per starsene comodamente al caldo. Che ne dici di trasformare il prossimo weekend a casa in una SPA, dove prenderti cura solo di te stessa e ritrovare quel fascino che avevi scordato. Affronterai l’inizio della settimana come se fossi rinata, più bella e riposata, pronta a conquistare tutti.

di Franco Lorenzon

L’IMPORTANZA DEL RESPIRO
Uno degli automatismi più naturali del nostro corpo a volte si rivela anche la soluzione più efficace e immediata per ritrovare serenità e relax. Ti bastano pochi minuti appena sveglia al mattino per distendere il corpo e la mente e predisporti nel modo migliore per affrontare la giornata.

Il consiglio in più: alcuni recenti studi confermano che respirare bene allunga la vita e preserva maggiormente dalle malattie. Fai in questo modo: esegui cinque respiri profondi concentrandoti sull’addome, cinque concentrandoti sul petto, altri cinque combinati pancia e petto. Il piacevole senso di distensione che avvertirai sarà immediato.

RINFORZA I CAPELLI
In autunno i capelli hanno bisogno di cure speciali. Il cambio di stagione li rende più fragili, spenti e difficili da pettinare. Vuoi prevenire caduta e aspetto sfibrato? Affidati a un trattamento che li rinforzi e li ristrutturi. Esegui almeno due volte la settimana un impacco notturno fatto da una maschera intensiva e usa quotidianamente uno shampoo e balsamo specifici per il tuo tipo di capelli. In questo modo preserverai la bellezza e la salute della tua chioma.

Il consiglio in più: l’efficacia di un trattamento dipende molto dalla facilità con cui riesce a penetrare. Aiuta i principi attivi ad agire maggiormente con un massaggio al cuoio capelluto eseguito con i polpastrelli per almeno tre minuti. Parti sempre dalla fronte e prosegui verso la nuca. Oltre a riattivare il micro circolo, potenzierai i benefici degli attivi a contatto con il cuoio capelluto e i capelli.

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I PRODOTTI DA PROVARE
BioNike Defence KS, trattamento mirato che aiuta a contrastare i fattori responsabili dell’eccessiva caduta dei capelli e dei problemi di diradamento. € 75.00 in farmacia
Alfaparf Milano Stimulating Elisir Semi di Lino Scalp, siero per il cuoio capelluto da applicare tutti i giorni anche sulle lunghezze. Rinnova, potenzia e dona splendore. € 34.00
Creattiva Oro del Deserto Argain Oil, dal forte potere antiossidante, idrata lo stelo dei capelli donando immediata elasticità e lucentezza. Nei saloni Evos Parrucchieri € 25.00
Acca Kappa Shampoo ristrutturante Blue Lavender Colore Hair, protegge i capelli trattati. L’azione combinata dell’olio d’Argan rigenera e rivitalizza la capigliatura. € 15,75
Biopoint Shampoo Lucentezza e Protezione Colore Cromatix, dona un bagno di luce ai capelli colorati amplificando la luminosità del colore. € 13,60

L’IMPORTANZA DELLA DETERSIONE
L’errore più comune di molte donne è di sottovalutare o trascurare la detersione. Smog, polveri sottili e trucco rischiano di ingrigire la pelle oltre a renderla impura, ostacolando così l’ossigenazione dei tessuti. Evita di usare prodotti troppo aggressivi o eccessivamente schiumogeni, sgrassano e impoveriscono l’epidermide. Punta invece su detergenti delicati e acque micellari. Inoltre, dedica 15 minuti alla settimana per una maschera detossinante, idratante o riparativa. La pelle ritroverà il suo splendore e sarà in grado di difendersi maggiormente dalle aggressioni esterne.

Il consiglio in più: ecco come fare una maschera antiossidante fai da te: riduci in polvere delle bacche di Goji, aggiungi dello zucchero di canna, 1 cucchiaio di miele. Lascia in posa sul viso per 10 minuti. Sciacqua con acqua tiepida e picchietta viso e collo con un batuffolo di cotone imbevuto con acqua di rose. L’effetto eclat è sorprendente!

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I PRODOTTI DA PROVARE
IO’ Skincare Water Bee, acqua micellare, strucca e deterge perfettamente rimuovendo le impurità, purifica in modo delicato senza aggredire, idrata e lenisce. € 22,00
Diego Dalla Palma Be Pure Mousse Detossinante alla Vitamina C, una soffice schiuma detergente che rimuove residui di trucco, purifica ed energizza la pelle. € 19,90
Resultime Crema Detergente Collagene, una crema vellutata, arricchita con Collagene, elimina le impurità con delicatezza e rende la pelle elastica e morbida. € 19,50 in farmacia da gennaio
Dibi Milano Magnific Mask, bastano 15 minuti per avere un aspetto riposato, fresco e tonico. In pura cellulosa, monouso, a base di Astaxantina. € 15,00 in tutti i Dibi Center
Tonico Acqua alle Rose, idrata, tonifica e rinfresca. Lenisce gli effetti degli agenti stressanti, dona morbidezza e illumina all’istante l’incarnato. € 3,59

IL RITO DEL BAGNO
Un momento di relax assoluto è il bagno, fai che diventi un vero trattamento rilassante di bellezza per la pelle del corpo. Prediligi un bagnoschiuma a base oleosa se hai una pelle sensibile. Vuoi trattarti come una diva? Versa nell’acqua calda un prodotto che t’inebri con le sue note avvolgenti e sensuali. Se hai dei problemi di ritenzione, fai come le nonne: miscela sali del Mar Morto all’olio essenziale di eucalipto, entrambi dalle proprietà drenanti. Se invece vuoi liberarti dallo stress, versa alcune gocce di olio di lavanda.

Il consiglio in più: appena uscita dalla vasca, prima di applicare il tuo idratante per il corpo o il trattamento mirato per le zone a rischio, asciugati con l’asciugamano vaporizzato in precedenza con la colonia o la fragranza che più ami. Scoprirai che l’aroma rimarrà intrappolato sulla pelle in modo molto più persistente.

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I PODOTTI DA PROVARE
Melvita L’Argan Bio Gel Doccia Delicato, gel dalle note fresche e orientali, lascia la pelle vellutata con i suoi ingredienti totalmente da origine naturale. € 12,90
L’Angelica Botanics Bio Bagnoschiuma, regala un piacevole momento di benessere per il corpo e dona alla pelle armonia e un naturale equilibrio. € 2,39
Eisenberg Sérum Amincissant Corps, un siero snellente corpo concentrato, rimodellante dalle proprietà anti-cellulite e rassodante per zone ribelli. € 89,90 da Sephora
Collistar Latte Fondente Sublime, disseta la pelle, nutre, ripara e rigenera con una sensorialità lieve e levigata. Non grasso, si assorbe velocemente. € 32,00
Moresque Parfum White Collection Tamina, essenza che cattura con un mélange floreal-woody impreziosito da note Cashmeran. Una fragranza lussuosa, vellutata ed elegante. Eau de Parfume 50 ml € 250

REGALATI UN VISO SENZA TEMPO
Il freddo intenso, convivere quotidianamente con l’inquinamento e gli sbalzi continui di temperatura, sono tutte cause che indeboliscono l’epidermide aumentando la produzione di radicali liberi, tra i principali responsabili dell’invecchiamento. Per aiutare a rinforzare la pelle, applica di giorno dei prodotti capaci di garantire una difesa a 360°. Di notte, usa un trattamento che ripari e favorisca il rinnovamento cellulare durante il sonno. Devi sapere che al buio la pelle lavora più intensamente per sanare i danni che a subito durante il giorno.

Il consiglio in più: prima di procedere con il trucco, sdraiati per cinque minuti con le gambe sollevate, servirà a riossigenare i tessuti del viso, grazie allo scorrere di sangue e linfa più velocemente verso il cuore. Nel frattempo, pensa a qualcosa di piacevole, la serenità è l’alleata di bellezza più efficace per distendere i tratti del viso.

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I PRODOTTI DA PROVARE
Bottega Verde Crema Straordinaria, trattamento viso antirughe multi-vitaminico 24 ore. Una formula che combatte tutti i principali segni del tempo in un solo gesto. € 59,99
FaceD 3 – Luronics Siero Crema Effetto Immediato, subito dopo l’applicazione rende le rughe meno visibile, dopo 4 settimane di utilizzo la pelle appare più compatta e levigata. € 29,90 in farmacia
MySkin My Total Cream 1 Pelle Secca, trattamento quotidiano in crema a base di principi esclusivi di origine vegetale a elevatissimo potere idratante, adatto alle pelli secche. € 110,00 in farmacia e profumeria
Gen-Hyal Eplus Gel Anti-età per il viso, trattamento anti tempo lenitivo a base di Acido Ialuronico ad alto peso molecolare e vitamina E. Studiato per le pelli ipersensibili. € 64,95
Maria Galland Gel SOS Anti-Imperfections, nei momenti di maggior stress, possono comparire delle imperfezioni, questo pronto intervento agisce localmente lasciando un aspetto levigato e più uniforme. € 19,00

Elaborazione grafica still life DANILA DE SANTIS

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